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Hoje em dia as pessoas no mundo todo estão se tornando cada vez mais esclarecidas quanto à importância de uma boa forma física para que se possa levar uma vida feliz e saudável. Manter-se em boa forma física fica cada vez mais difícil devido a obsessão que se criou em relação ao trabalho. E o que podemos fazer para melhorar, sem causar mais danos ao nosso corpo?
O Studio Pilates tem o ambiente perfeito para proporcionar as melhores aulas e resultados. Além de possuir 90m² de área destinada à prática de Pilates, o ambiente climatizado e completo, com equipamentos modernos, também oferece muita atenção a você.
Nossas aulas são realizadas em todos os equipamentos de Pilates (Cadillac, Reformer, Cadeira Combo e Ladder Barrel) e no solo, com bolas e acessórios (faixa elástica, flex ring, rolo, caneleiras, bolas com peso e bastão).
As aulas têm duração de 1 hora e são indicadas para quem quer reabilitar ou praticar alguma atividade física, sempre acompanhadas por instrutoras fisioterapeutas que estão atualizadas e prontas para aplicar exercícios adequados para cada tipo de aluno, seja este sedentário, atleta, idoso, adolescente ou gestante.
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